Close Menu
Hallocy
  • Home
  • New Songs
  • Stories to Songs
  • Music Clips
    • Instrumental
    • Stories to Songs
    • Behind the Scenes
  • Instrumentals
  • Behind the Scenes
  • Motivation
  • Animated movies
Facebook X (Twitter) Instagram
Τρίτη, 8 Ιουλίου
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
Hallocy
  • Home
  • New Songs
  • Stories to Songs
  • Music Clips
    • Instrumental
    • Stories to Songs
    • Behind the Scenes
  • Instrumentals
  • Behind the Scenes
  • Motivation
  • Animated movies
Hallocy
Home » Φάε σαν Σκύλος
instrumental

Φάε σαν Σκύλος

By 25/09/20170 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Κάτσε!

Φτιάξε ένα πρόγραμμα γευμάτων που να το ακολουθείς. Ετσι, σύμφωνα με έρευνα, θα τρως πιο πολλά λαχανικά και λιγότερο junk food. Προγραμματισμός σημαίνει πειθαρχία κι έτσι θα αποφύγεις το τσιμπολόγημα.

Κάτω!

Ναι, πέσε με τα μούτρα στο πιάτο και απόλαυσε το γεύμα σου. Απόφυγε να διαβάζεις ταυτόχρονα τα νέα της ημέρας ή το e-mail σου. Για να έχεις τον έλεγχο του τι τρως και να απολαμβάνεις με όλες τις αισθήσεις το φαγητό, επικεντρώσου σε αυτό.

Μείνε!

Μετά το γεύμα, δώσε προσοχή στο σώμα σου. Ενας σκύλος θα γαβγίσει αν έχει φάει κάτι κακό. Αν αισθάνεσαι πρήξιμο ή πόνο, σκέψου τι έφαγες και αφιέρωσε χρόνο στο να γίνεις καλά. Ψάξε για γεύματα, που θα δυναμώσουν το σώμα σου.

Έλα!

Το να βγεις για περίπατο μετά το γεύμα βοηθά στη χώνεψη, λέει η Krista Scott-Dixon, του κέντρου διαιτολογίας και fitness Precision Nutrition. Ετσι, γνωρίζοντας ότι θα βγεις, είναι λιγότερο πιθανό να συνεχίσεις να τρως μέχρι να ακινητοποιηθείς.


Source: Menshealth.gr

Διαβάστε επίσης

Previous ArticleΣπιτική Σάλτσα Ντομάτας
Next Article Samuel L. Jackson

Related Posts

5 Views

Πήρα διαζύγιο και αυτό το καιρό τα έχω με Τρείς άντρες. Μήπως πρέπει να Νιώθω ένοχη;

13/04/2019 instrumental 5 Views
6 Views

Μαρτυρίες γυναικών που δέχτηκαν πίσω τον άπιστο σύντροφο τους! Είναι ίδιος ο έρωτας;

26/10/2018 instrumental 6 Views
4 Views

Είχαμε πει να κάνουμε μόνο σ*ξ, αλλά τον ερωτεύτηκα! Δεν ξέρω τι να κάνω…

30/04/2018 instrumental 4 Views




Find us on:
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter




Latest News

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025

Ένα Τραγούδι για την Εντίθ Πιάφ: «The Spotlight Never Dims»

26/04/2025

Read More




Most Popular

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025

Ένα Τραγούδι για την Εντίθ Πιάφ: «The Spotlight Never Dims»

26/04/2025




About HalloCy
About HalloCy

Welcome to HalloCy, where creativity meets technology! I’m a former journalist turned AI creator, passionate about transforming stories, emotions, and ideas into music, animations, and short films. Using cutting-edge AI tools, I craft original songs, captivating animations, and cinematic shorts that bring imagination to life.
My favorite part? Turning your stories into songs and music videos through my "Stories to Songs" project—where you share your real-life experiences, and I create a personalized song and video just for you. Explore my creations under New Songs, Animations, Short Films, and Music Clips, or dive into Behind the Scenes to see how I use AI to make it all happen. Looking for a spark of inspiration? Check out Motivation for uplifting stories and insights tied to my creative journey.
Join me in this exciting adventure of storytelling, music, and art—let’s create something beautiful together!

Επικοινωνία: [email protected]

Follow Us

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok SoundCloud
Popular Posts

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025
Copyright 2017. Hellocy.com | Handcrafted By Competitive Edge Digital
  • Home
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Get In Touch

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.