Close Menu
Hallocy
  • Home
  • New Songs
  • Stories to Songs
  • Music Clips
    • Instrumental
    • Stories to Songs
    • Behind the Scenes
  • Instrumentals
  • Behind the Scenes
  • Motivation
  • Animated movies
Facebook X (Twitter) Instagram
Τρίτη, 8 Ιουλίου
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
Hallocy
  • Home
  • New Songs
  • Stories to Songs
  • Music Clips
    • Instrumental
    • Stories to Songs
    • Behind the Scenes
  • Instrumentals
  • Behind the Scenes
  • Motivation
  • Animated movies
Hallocy
Home » Πώς να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μια ανάσα πριν το καλοκαίρι
Stories to Songs

Πώς να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μια ανάσα πριν το καλοκαίρι

Hallocy.comBy Hallocy.com17/06/20190 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Τροφές όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια, λαχανικά, αναψυκτικά, οι οποίες συμπεριλαμβάνονται στο καθημερινό σας πρόγραμμα συχνά προκαλούν ένα ενοχλητικό φούσκωμα που είναι αρκετό να σας χαλάσει τη ψυχολογία και να σας κάνει να φορέσετε ότι ποιο φαρδύ ρούχο βρίσκεται στην ντουλάπα σας.

Πώς όμως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε ελάχιστο χρονικό διάστημα;

Αρκεί μόνο να εντάξετε στην καθημερινότητά σας τροφές με ευεργετικές ιδιότητες που καταπολεμούν το φούσκωμα.

Ποιες είναι αυτές;

Νερό καρύδας

Το νερό που προέρχεται από την καρύδα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά ενώ συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Κουρκουμάς

Το μαγικό αυτό μπαχαρικό βοηθάει ιδιαίτερα στην καλή λειτουργία του εντέρου καθώς μειώνει το πρήξιμο και διευκολύνει την διαδικασία της πέψης.

Σπαράγγια

Τα σπαράγγια δεν βρίσκονται τυχαία στην πρώτη θέση των superfoods. Εκτός του ότι έχουν τεράστια διατροφική αξία δρουν ως ένα απόλυτα φυσικό διουρητικό. Τι σημαίνει αυτό; Καταναλώνοντας τα, αποβάλετε κάθε τοξίνη που προκαλεί το ενοχλητικό φούσκωμα στον οργανισμό σας.

Σπανάκι

Ακόμη μία τροφή την οποία μπορείς να εντάξετε άφοβα στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Πλούσιο σε φυτικές ίνες (και ελάχιστες θερμίδες) το σπανάκι βοηθά στην κατακράτηση υγρών.

Ginger

Με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που περιέχει το ginger το ενοχλητικό φούσκωμα θα αποτελεί πλέον παρελθόν. Προσθέστε το στη διατροφή σου σε smoothie, σαλάτες, ζεστά ροφήματα αλλά και στο νερό που πίνεις καθημερινά.

Μέντα

Η μέντα χαλαρώνει τους μυς του στομάχου και καταπολεμά το πρήξιμο. Ένα φλιτζάνι μετά από κάθε γεύμα όχι μόνο θα σας γλιτώσει από την δυσφορία του πρηξίματος αλλά θα σας αναζωογονήσει με τον καλύτερο τρόπο.

Διαβάστε επίσης

Previous ArticleΘοδωρής Μαραντίνης: Φωτογραφία – αποκάλυψη! Δεν είναι μόνος μετά τον χωρισμό με την Σίσσυ Χρηστίδου!
Next Article Πώς θα καταλάβετε αν δίνετε στο κατοικίδιό σας παραπάνω φαγητό από όσο πρέπει;

Related Posts

31 Views

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025 Music Clips 31 Views
105 Views

Γιατί κάποιοι δείχνουν μεγαλύτεροι από την ηλικία τους: Η απάντηση που δίνει μια νέα επιστημονική έρευνα

28/06/2023 Stories to Songs 105 Views
236 Views

Τα συμπληρώματα διατροφής που νικούν τη γήρανση, σύμφωνα με τον διάσημο Αμερικανό καθηγητή γενετικής του Χάρβαρντ

17/11/2022 Stories to Songs 236 Views




Find us on:
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter




Latest News

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025

Ένα Τραγούδι για την Εντίθ Πιάφ: «The Spotlight Never Dims»

26/04/2025

Read More




Most Popular

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025

Ένα Τραγούδι για την Εντίθ Πιάφ: «The Spotlight Never Dims»

26/04/2025




About HalloCy
About HalloCy

Welcome to HalloCy, where creativity meets technology! I’m a former journalist turned AI creator, passionate about transforming stories, emotions, and ideas into music, animations, and short films. Using cutting-edge AI tools, I craft original songs, captivating animations, and cinematic shorts that bring imagination to life.
My favorite part? Turning your stories into songs and music videos through my "Stories to Songs" project—where you share your real-life experiences, and I create a personalized song and video just for you. Explore my creations under New Songs, Animations, Short Films, and Music Clips, or dive into Behind the Scenes to see how I use AI to make it all happen. Looking for a spark of inspiration? Check out Motivation for uplifting stories and insights tied to my creative journey.
Join me in this exciting adventure of storytelling, music, and art—let’s create something beautiful together!

Επικοινωνία: [email protected]

Follow Us

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok SoundCloud
Popular Posts

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025
Copyright 2017. Hellocy.com | Handcrafted By Competitive Edge Digital
  • Home
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Get In Touch

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.