Close Menu
Hallocy
  • Home
  • New Songs
  • Stories to Songs
  • Music Clips
    • Instrumental
    • Stories to Songs
    • Behind the Scenes
  • Instrumentals
  • Behind the Scenes
  • Motivation
  • Animated movies
Facebook X (Twitter) Instagram
Τρίτη, 8 Ιουλίου
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
Hallocy
  • Home
  • New Songs
  • Stories to Songs
  • Music Clips
    • Instrumental
    • Stories to Songs
    • Behind the Scenes
  • Instrumentals
  • Behind the Scenes
  • Motivation
  • Animated movies
Hallocy
Home » Η δίαιτα της Τζένιφερ Άνιστον για νεανική επιδερμίδα και σιλουέτα στα 50 της
New Songs

Η δίαιτα της Τζένιφερ Άνιστον για νεανική επιδερμίδα και σιλουέτα στα 50 της

Hallocy.comBy Hallocy.com24/10/20190 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Είναι μια από τις πιο δημοφιλείς σταρ παγκοσμίως, πρότυπο για τη θετική της διάθεση, την ανεξαρτησία, το πνεύμα της, αλλά και τη διαχρονικά νεανική εμφάνισή της, που επιβεβαιώνει ότι αν πραγματικά το θέλουμε, μπορούμε να είμαστε όμορφες και κομψές σε κάθε ηλικία (βοηθούν και τα γονίδια βέβαια, αλλά δεν είναι το παν). Είναι η γυναίκα που με την πρώτη φωτογραφία που ανέβασε στον προσωπικό λογαριασμό στο Instagram, ένα reunion με τα «Φιλαράκια», κυριολεκτικά το έκανε να καταρρεύσει.

Η Τζένιφερ Άνιστον είναι υπόδειγμα από πολλές απόψεις. Ό,τι κι αν κάνεις, κάνε το σαν την Τζένιφερ Άνιστον. Υπάρχει, ωστόσο, μια πρακτική της που απευθύνεται, κυριολεκτικά, σε γερά στομάχια. Παρόλο που της αποδίδει τη σιλουέτα της, θα το σκεφτούμε καλά πριν τη δοκιμάσουμε. Πρόκειται για μια διαλειμματική νηστεία γνωστή ως η δίαιτα 16:8, που σημαίνει ότι απέχεις από τις στέρεες τροφές για 16 ώρες και μέσα στις υπόλοιπες 8 τρως ό,τι θέλεις. Αυτό μπορεί να σημαίνει, π.χ., ότι το φαγητό επιτρέπεται μόνο ανάμεσα στις 12 το μεσημέρι και τις 8 το βράδυ ή ανάμεσα στις 10 το πρωί και τις 6 το απόγευμα. Έχει αποτέλεσμα; «Παρατήρησα μεγάλη διαφορά αποφεύγοντας τις στέρεες τροφές για 16 ώρες» είπε η ίδια σε συνέντευξή της.

Κάποιοι υποστηρίζουν, επιπλέον, ότι η συγκεκριμένη μέθοδος βελτιώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενισχύει τις εγκεφαλικές λειτουργίες και ανεβάζει το προσδόκιμο ζωής. Αρκεί να μπορεί να την τηρήσει κάποιος, βέβαια. Η Τζένιφερ διευκρινίζει, τουλάχιστον, ότι έχει μια «ελεύθερη» μέρα μέσα στην εβδομάδα, στη διάρκεια της οποίας τρώει όποτε θέλει. Το πρόγραμμα αυτοπειθαρχίας της, που θα ζήλευε και βουδιστής μοναχός, συμπληρώνουν πέντε προπονήσεις εβδομαδιαίως και ο διαλογισμός. Ή αλλιώς, όπως θα έλεγαν και οι μακρινοί μας πρόγονοι, τα αγαθά κόποις κτώνται.

«Τι συνέβη όταν δοκίμασα τη διαλειμματική νηστεία για έναν μήνα»: Μια μαρτυρία στο παρακάτω βίντεο:

Διαβάστε επίσης

Previous ArticleΚύνθια Παυλίδου: Μιλά για τη μάχη που δίνει η μητέρα της με τον καρκίνο
Next Article Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό!

Related Posts

1 Views

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025 New Songs 1 Views
0 Views

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025 Featured 0 Views
31 Views

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025 Music Clips 31 Views




Find us on:
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter




Latest News

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025

Ένα Τραγούδι για την Εντίθ Πιάφ: «The Spotlight Never Dims»

26/04/2025

Read More




Most Popular

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025

Ένα Τραγούδι για την Εντίθ Πιάφ: «The Spotlight Never Dims»

26/04/2025




About HalloCy
About HalloCy

Welcome to HalloCy, where creativity meets technology! I’m a former journalist turned AI creator, passionate about transforming stories, emotions, and ideas into music, animations, and short films. Using cutting-edge AI tools, I craft original songs, captivating animations, and cinematic shorts that bring imagination to life.
My favorite part? Turning your stories into songs and music videos through my "Stories to Songs" project—where you share your real-life experiences, and I create a personalized song and video just for you. Explore my creations under New Songs, Animations, Short Films, and Music Clips, or dive into Behind the Scenes to see how I use AI to make it all happen. Looking for a spark of inspiration? Check out Motivation for uplifting stories and insights tied to my creative journey.
Join me in this exciting adventure of storytelling, music, and art—let’s create something beautiful together!

Επικοινωνία: [email protected]

Follow Us

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok SoundCloud
Popular Posts

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025
Copyright 2017. Hellocy.com | Handcrafted By Competitive Edge Digital
  • Home
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Get In Touch

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.