Δευτέρα, 27 Σεπτεμβρίου

9+1 διάσημοι Έλληνες που έχασαν τα περιττά κιλά – Η αλλαγή του 8ου είναι συγκλονιστική

Τρομερή διαφορά στο πριν και το μετά

Τα περιττά κιλά, ειδικά αν φτάσουν σε ένα επικίνδυνο σημείο, δεν είναι εύκολο να χαθούν. Χρειάζεται χρόνος και αφοσίωση στη διατροφή, που ακολουθούμε και αυτό μπορούν να μας πουν αρκετοί διάσημοι Έλληνες, οι οποίοι τελικά τα κατάφεραν.

Κατερίνα Ζαρίφη

Η Κατερίνα Ζαρίφη έχει γίνει… άλλος άνθρωπος, αφού κατάφερε να χάσει 18 ολόκληρα κιλά. «Είμαι πάρα πολύ καλά. Είμαι ένας άνθρωπος που παίρνω και χάνω κιλά. Δεν έγραψα εγώ για τα κιλά. Εγώ ανέβασα μια φωτογραφία και έγραψα για τα ρούχα. Δεν έχω κάνει κάτι συγκεκριμένο, ούτε έχω κάποιον διαιτολόγο. Μετά τον κορωνοϊό που πέρασα, το στομάχι μου δεν ήταν πολύ καλά και σταμάτησα να τρώω junk food», είπε στην κάμερα της εκπομπής «Στη Φωλιά των Κου Κου» η παρουσιάστρια και πρόσθεσε: «Μακάρι να είχα βρει το ματζούνι να τρώμε 4 κιλά παϊδάκια προβατίνα και να αδυνατίζουμε. Ο κόσμος να μην αγχώνεται για τα κιλά».

Περιττά κιλά Κατερίνα Ζαρίφη

 

Σίσσυ Χρηστίδου

Μεγάλη αλλαγή στην εξωτερική της εμφάνιση έχει κάνει η Σίσσυ Χρηστίδου τον τελευταίο χρόνο, καθώς με καλή διατροφή και όχι υπερβολές στο φαγητό κατάφερε να χάσει πολλά κιλά και συγκεκριμένα, περίπου στα 17.

«Καθόλου περιορισμένη δεν ήμουν τις γιορτές (σ.σ. Χριστουγέννων) και δεν είμαι άνθρωπος που περιορίζεται. Είμαι άνθρωπος ασανσέρ, δηλαδή το αφήνω, το πιάνω, μετά ξαναμαζεύομαι. Ξέρω ότι θα φάω και θα παχύνω και μετά όταν θα παχύνω, θα ξαναμαζευτώ. Γενικά το αντιμετωπίζω πολύ χαλαρά, δεν κάνω υστερίες», είπε η Σίσσυ Χρηστίδου στην κάμερα του Happy Day για τη διατροφή της.

Περιττά κιλά Σίσσυ Χρηστίδου

 

Ελένη Κοκκίδου

Η διαφορά στο βάρος της ήταν εμφανής από τα πρώτα επεισόδια της νέας σεζόν του «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα».

«Έχασα 35 κιλά με πολύ κόπο. Με κόπο, με προσήλωση, με πειθαρχεία. Τελείωσε ένας κύκλος ζωής που είχα ανάγκη το φαγητό, συναισθηματικό στήριγμα τα τελευταία χρόνια. Έκλεισε αυτός ο κύκλος και άνοιξε ένας άλλος που δεν χρειάζομαι το φαγητό και είπα “τώρα πρέπει να πετάξω βάρος. Στην καραντίνα ήμουν στρατιώτης, δεν είχα προκλήσεις», είπε η Ελένη Κοκκίδου, συμπληρώνοντας ότι όταν βγήκε έξω με φίλους μπήκε στον πειρασμό να φάει τηγανητά καλαμαράκια.

«Κάνω γυμναστική με το που ξεκίνησα τη διατροφή», τόνισε η «Βουλίτσα» της σειράς.

Περιττά κιλά Ελένη Κοκκίδου

Ελεονώρα Ζουγανέλη

«Δεν ήθελα πάρα πολύ να μιλάω γι’ αυτό το πράγμα. Όχι ότι είναι κάτι πολύ προσωπικό, αλλά γιατί ο κάθε άνθρωπος το αντιλαμβάνεται τελείως διαφορετικά. Θα μιλήσω για το πώς εγώ είχα αντίληψη. Δεν ένιωθα καλά εγώ καθόλου με τον εαυτό μου και αυτό που συνέβαινε. Στη συνέχεια κατάλαβα πως αυτό το πράγμα κρύβει πάρα πολλά, άλλα πιο υπόγεια προβληματάκια που είχα να αντιμετωπίσω. Δε με στοιχειώνει, όχι. Θεωρώ πως είναι μια διαδρομή.

Ακόμη και για την παχυσαρκία έχω να πω πως ήταν μια διαδρομή που με έβαλε πάλι μέσα στον δρόμο μιας ουσίας. Στην εφηβεία θέλεις και να αρέσεις και να το εισπράττεις. Εμένα αυτό ήρθε λίγο κόντρα εκείνη την εποχή, αλλά μου άφησε ένα πολύ μεγάλο δώρο που λέγεται πείσμα. Το οποίο αυτή τη στιγμή μου είναι επίσης πολύ χρήσιμο. Οπότε αυτό είναι ένα όπλο που χρησιμοποίησα μετά. Γιατί αυτή η δουλειά χρειάζεται πολύ πείσμα και πειθαρχεία ακόμη κι αν φαντάζει εντελώς ελεύθερη» εξήγησε η Ελεωνόρα Ζουγανέλη για τα 65 ολόκληρα κιλά που κατάφερε να χάσει, στον Νίκο Χατζηνικολάου και στην εκπομπή του «Ενώπιος Ενωπίω».

Περιττά κιλά Ελεονώρα Ζουγανέλη

Αντώνης Λουδάρος

«Είχα φτάσει 140 κιλά. Εκεί χτύπησα όλα τα κόκκινα. Έχασα 40 κιλά, αλλά όχι με τη μία. Άλλαξε η ποιότητα της ζωής μου. Έχω καλύτερο σεξ, καλύτερο ύπνο, καλύτερα αποτελέσματα ιατρικά – τα τριγλυκερίδια έκαναν πάρτι! Δεν έφτανα να δέσω τα κορδόνια μου. Η κοιλιά ήταν τόσο μεγάλη που δεν έφταναν τα χέρια μου», έχει δηλώσει ο Αντώνης Λουδάρος μετά την απώλεια 40 κιλών.

Περιττά κιλά Αντώνης Λουδάρος

Σοφία Βόσσου

«Πάσχιζα χρόνια να συντηρήσω τα κιλά μου. Ήθελα να αλλάξω το σώμα μου γιατί δεν μου άρεσε η εικόνα μου. Μου πήρε χρόνια να χάσω 32 κιλά», έχει εξομολογηθεί η Σοφία Βόσσου, της οποία η νέα εικόνα δε θυμίζει σε τίποτα εκείνη πριν χρόνια.

Περιττά κιλά Σοφία Βόσσου

Ελεάννα Τρυφίδου

«Ένας καθημερινός αγώνας, ένας μαραθώνιος, μια σκληρή μάχη με τον ίδιο σου τον εαυτό που πολλές φορές μετατρέπεται στον ισχυρότερο αντίπαλο, στον χειρότερο εχθρό. Για κάποιους δεν σημαίνει τίποτα για μένα είναι το προσωπικό μου επίτευγμα, η μεγαλύτερη νίκη. Πριν από δυο χρόνια δεν μπορούσα σχεδόν να περπατήσω, δεν με κρατούσαν τα γόνατα μου, σήμερα σχεδόν κάθε μέρα περπατάω 10 χλμ. Αυτό είναι μια καλύτερη ζωή. Και όλοι αξίζουμε μια νέα αρχή και μια καλύτερη ζωή. Διπλά μου πάντα αυστηρός αλλά και γλυκός, ο διατροφολόγος μου Κωνσταντίνος Ξένος δε μου επέτρεψε ποτέ να κάνω πίσω και βέβαια πάνω απ’ όλους και όλα, ο Τάσος, που δυο χρόνια τρώει μαζί μου ακριβώς τα ίδια πράγματα κι έχει κι αυτός μια φορά την εβδομάδα “ελεύθερο” χωρίς βέβαια να το χρειάζεται… Και ναι νιώθω πλέον υγιής και δυνατή… νικήτρια μιας καλύτερης ζωής», έχει εξομολογηθεί η Ελεάννα Τρυφίδου, η οποία κατάφερε να χάσει 33 κιλά.

Περιττά κιλά Ελέννα Τρυφίδου

Πάνος Καμμένος

O πρώην υπουργός Άμυνας, Πάνος Καμμένος, μάς έχει αφήσει με το στόμα ανοιχτό με τη νέα του εικόνα, καθώς έχει χάσει 55 κιλά.

«Έκανα μια διόρθωση, μια χειρουργική επέμβαση, και αφαίρεσα ένα μεγάλο κομμάτι από το στομάχι μου οπότε αυτό με βοήθησε να χάσω και κάποια κιλά και να αλλάξω και τη ζωή μου», δήλωσε.

Περιττά κιλά Πάνος Καμμένος

Σοφία Μουτίδου

Οι προσπάθειές της φαίνεται πως δεν έχουν πέσει στο κενό, μιας και το τελευταίο διάστημα η αλλαγή στην εξωτερική εμφάνιση της Σοφίας Μουτίδου είναι εμφανής.

«Ένας άνθρωπος που έχει ένα πρόβλημα, είναι υπέρβαρος, δε σημαίνει ότι θα το βροντοφωνάξει. Ο καθένας δίνει μάχη με τα κιλά του. Εγώ άρχισα ένα παλεύω με τα κιλά μου από την εγκυμοσύνη. Έχω μια “τροφοεξάρτηση”, μου αρέσει το φαγητό. Είναι η μόνη εξάρτηση που έχω», είπε στο «Happy Day» η ηθοποιός – παρουσιάστρια που έχει χάσει σχεδόν 20 κιλά.

Περιττά κιλά Σοφία Μουτίδου

Νατάσα Μποφίλιου

Η Νατάσσα Μποφίλιου τον τελευταίο καιρό είναι πολύ ανανεωμένη και φανερά αδυνατισμένη! Η ίδια είχε αποκαλύψει ότι έχασε 16 κιλά! «Έχω εκεί πέρα έναν άνθρωπο που με βασανίζει αλλά την ευγνωμονώ…Έχασα 16 κιλά και κάνω πολλή γυμναστική», είχε δηλώσει.

Περιττά κιλά Νατάσα Μποφίλιου

 

Δ

Διαβάστε επίσης