Εάν θέλετε να περάσετε μία αξέχαστη ερωτική βραδιά, προσέξτε τι θα βάλετε στο πιάτο σας. Υπάρχουν κάποιες τροφές που εκτοξεύουν τη λίμπιντο. Για ένα τέλειο ερωτικό δείπνο, η γερμανική εφημερίδα «Bild» προτείνει:
1.Σοκολάτα: Ξεχάστε για μια στιγμή τις θερμίδες και σκεφτείτε το αποτέλεσμα: Η σοκολάτα λειτουργεί ως διεγερτικό.
2. Τα φρούτα: Οι φράουλες, τα ρόδια και οι μπανάνες περιέχουν υψηλές ποσότητες βιταμίνης C εκτοξεύοντας τις ορμόνες που σχετίζονται με την ερωτική επιθυμία.
3. Εσπρέσο: Η έντονη μυρωδιά ενός καφέ εσπρέσο αφυπνίζει τις αισθήσεις. Η καφεΐνη κρατάει σε εγρήγορση τους παίκτες του ερωτικού παιχνιδιού.
4.Μείγμα μπαχαρικών: Τα μπαχαρικά, όπως το τζίντζερ ή το πιπέρι καγέν, εμπλουτίζουν το αίμα με οξυγόνο με αποτέλεσμα να εκτοξεύεται η λίμπιντο.
5. Λαχανικά: Οι αγκινάρες όπως και το σέλινο, οι ντομάτες και οι κόκκινες πιπεριές εμπεριέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, απαραίτητο συστατικό για να έρθει η ερωτική επιθυμία…
6.Κρέας: Σημαντική πηγή πρωτεΐνών που μάλιστα ενισχύει την αντοχή κατά τη διάρκεια του σεξ. Επιπλέον, η κατανάλωση του κόκκινου κρέατος θεωρείται ένα “σημάδι” ανδρισμού.
7.Στρείδια: Όπως όλα τα θαλασσινά, τα στρείδια παρέχουν επίσης άφθονο ψευδάργυρο και πρωτεΐνη, που με τη σειρά τους ενισχύουν την παραγωγή σπέρματος.
8.Σαμπάνια: Το κλασικό ποτό για ένα ερωτικό ξεφάντωμα. Το αλκοόλ που εμπεριέχει σας χαλαρώνει σε βαθμό που να μην έχετε πλέον αναστολές.