Είναι ο φόβος και ο τρόμος του γραφείου – εκείνοι οι συνάδελφοι που έρχονται όλο «γκουχου, γκουχου» και «αψού» ενώ θα έπρεπε να έχουν μείνει σπίτι…
Τον χειμώνα οι ιώσεις και οι ασθένειες αυξάνονται. Όμως είναι επίσης η εποχή που ευνοεί και άλλες ασθένειες, αφού υπάρχουν αρκετές συνθήκες που ευνοούν την εμφάνισή…
Υπάρχουν πολλά ροφήματα τα οποία θα μπορούσαμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. καθώς έχουν θαυματουργή δράση στη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας και της σιλουέτας…
Το αβοκάντο, όλο και περισσότερο τον τελευταίο καιρό, κερδίζει έδαφος στις κουζίνες και στις προτιμήσεις πολλών ανθρώπων, κι όχι άδικα μιας και είναι ένα εξαιρετικά ωφέλιμο…
Πέντε συνήθειες μπορούν να χαρίσουν περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής, αρκεί να τηρούνται συστηματικά σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα. Οι συνήθειες αυτές μπορούν να προσθέσουν 10…
Μία νέα μελέτη έχει ρίξει λίγο περισσότερο φως στους λόγους που οι άνθρωποι εξαπατούν. Σύμφωνα με έρευνες που δημοσιεύονται στο περιοδικό The Journal of Sex Research,…
Η φλεγμονή είναι η διαδικασία κατά την οποία παράγονται ουσίες που έχουν σκοπό να προστατεύσουν τον οργανισμό από μια μόλυνση και από ξένα σώματα όπως ιοί…
Όπως όλοι γνωρίζουμε, το πρωινό έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Αρχικά ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, βελτιώνει τη συγκέντρωση και φτιάχνει την διάθεση σας για το…
Οι άνθρωποι που καπνίζουν συμβατικά τσιγάρα και παράλληλα ατμίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα, έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό σε σχέση με όσους είναι μόνο καπνιστές και…
Η περίοδος των Χριστουγέννων έχει πια περάσει. Την απόλαυσες στο έπακρο, τίμησες τα εορταστικά τραπέζια που δεν είχαν τελειωμό και γεύτηκες και το τελευταίο έδεσμα που…
Οι υπάλληλοι γραφείου που περνούν πολλές ώρες στη δουλειά τους, είναι πιθανότερο να έχουν υπέρταση και μάλιστα αυτή να έχει περάσει απαρατήρητη και να μην έχει…
Όταν μια σχέση υποφέρει λόγω απιστίας του ενός μέλους της, και τα δύο άτομα μπαίνουν σε έναν χορό ψεμάτων, υποψιών, υποκρισίας, σε ένα συναισθηματικό κρυφτούλι που…
Όσοι πάσχουν από υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) θα πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί κατά τη χρήση κάποιων μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για το κοινό κρυολόγημα Το κοινό…
Η κακή αναπνοή επηρεάζει το 25% των ανθρώπων, σε παγκόσμιο επίπεδο. Και ενώ τις περισσότερες φορές ευθύνεται η ανεπαρκής στοματική υγιεινή, ωστόσο υπάρχουν και άλλες αιτίες…
Περίπου 41 εκατομμύρια ενήλικες που ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες κοιμούνται έξι ώρες ή λιγότερο. Δεν είναι μυστικό ότι το να μην κοιμάστε μπορεί να οδηγήσει σε…
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία του σώματός σας. Η δουλειά του είναι να εκκρίνει ορμόνες και να ρυθμίζει το μεταβολισμό του…
Το φαγητό είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη διατήρηση των τιμών του σακχάρου στο αίμα, καθώς υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν το σάκχαρο και οι…
Οι ιώσεις του χειμώνα έχουν ξεκινήσει, ωστόσο υπάρχουν διάφοροι τρόποι να προστατευτούμε και σίγουρα η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από αυτούς. Πολλές έρευνες έχουν…
Όταν ήμασταν μικροί πολλές φορές μας φώναζαν να μην περπατάμε ξυπόλυτοι γιατί θα κρυώσουμε. Όμως σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες ίσως θα πρέπει να αναθεωρήσουμε και…
Τα ζευγάρια που έχουν μια τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρά τους κάνουν σεξ δύο φορές πιο συχνά, σε σχέση με εκείνα που δεν έχουν, σύμφωνα με βρετανική δημοσκόπηση.…