Close Menu
Hallocy
  • Home
  • New Songs
  • Stories to Songs
  • Music Clips
    • Instrumental
    • Stories to Songs
    • Behind the Scenes
  • Instrumentals
  • Behind the Scenes
  • Motivation
  • Animated movies
Facebook X (Twitter) Instagram
Τρίτη, 8 Ιουλίου
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
Hallocy
  • Home
  • New Songs
  • Stories to Songs
  • Music Clips
    • Instrumental
    • Stories to Songs
    • Behind the Scenes
  • Instrumentals
  • Behind the Scenes
  • Motivation
  • Animated movies
Hallocy
Home » Αυτές οι τροφές θα σας κάνουν να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα
Short Films

Αυτές οι τροφές θα σας κάνουν να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα

Hallocy.comBy Hallocy.com17/12/20190 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Η εποχή του κρυολογήματος έχει φτάσει. Λίγο η απότομη πτώση της θερμοκρασίας, λίγο που περνάμε απότομα από το καλοκαίρι στον χειμώνα, δε θέλει και πολύ να φτάσει σε αυτό το σημείο.

Επιλέγοντας τις σωστές τροφές μπορείτε να καταπολεμήσετε εύκολα το κρυολόγημα:

Ρόδι

Το ρόδι ανήκει επάξια στην κατηγορία των superfoods. Πρόκειται για ένα φρούτο που έχει λίγες θερμίδες και μεγάλη θρεπτική αξία. Αυτό που το κάνει ξεχωριστό είναι η μεγάλη περιεκτικότητά σε πολυφαινόλες, οι οποίες ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού.

Λωτός

Ένα όχι τόσο διαδεδομένο φρούτο αλλά έχει υψηλή περιεκτικότητα του σε βιταμίνη C, Α και Β-Καροτίνη. Όλες αυτές οι ουσίες σε προστατεύουν από τις ιώσεις. Σε περίπτωση που δεν το έχεις δοκιμάσει, μη χάνεις χρόνο. Ο λωτός είναι πεντανόστιμος. Και σε γλιτώνει από πιθανό κρυολόγημα.

Ακτινίδιο

Ήξερες ότι το ακτινίδιο έχει διπλάσια βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι; Σου παρέχει τόση βιταμίνη C, διατηρώντας την άμυνα του οργανισμού σου δυνατή. Χάρη στην ιδιότητά της να αυξάνει την παραγωγή των λεμφοκυττάρων, μπορεί να αναχαιτίσει τους ξένους εισβολείς. Μείνε μακριά κρυολόγημα!

Μπρόκολο

Το μπρόκολο αποτοξινώνει τον οργανισμό με φυσικό τρόπο και ταυτόχρονα συμβάλλει στην πρόληψη λοιμώξεων. Το μπρόκολο παρέχει επίσης ένα αμινοξύ που ονομάζεται χολίνη και εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία των κυττάρων. Είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και ασβεστίου που συμμετέχουν στην άμεση πρόληψη των ιώσεων.

Ψάρι

Τα ψάρια και ιδιαίτερα η σαρδέλα, προσφέρουν τα απαραίτητα Ω3 ιδανικά για την διατήρηση της υγείας των κυττάρων του σώματος. Στη θωράκιση μπαίνει και το γιαούρτι λόγω του ασβεστίου και των προβιοτικών που περιέχει.

Σκόρδο

Το σκόρδο είναι εξαιρετικά ωφέλιμο, ακόμη και σε μικρή ποσότητα. Έχει φυσική αντι-ιική και αντιβακτηριδιακή δράση χάρη στην αλλισίνη που περιέχει. Είναι τόσο ισχυρό αντιγριπικό, που στοιχεία του χρησιμοποιούνται σαν συμπλήρωμα διατροφής. Απλά κατανάλωσέ το με μέτρο για να μην υποφέρουν οι συμπολίτες σου.

Διαβάστε επίσης

Previous ArticleΕύκολοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σκασμένα χείλη
Next Article Οι κίνδυνοι που παραμονεύουν τα Χριστούγεννα για τα κατοικίδιά σας

Related Posts

28 Views

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025 Instrumentals 28 Views
103 Views

Καρκίνος: Η «αθώα» συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο νόσησης

03/11/2023 Short Films 103 Views
217 Views

Μαρία Μενούνος: Έτσι κατάλαβε ότι πάσχει από καρκίνο στο πάγκρεας – Το σύμπτωμα που την οδήγησε για εξετάσεις

02/11/2023 Short Films 217 Views




Find us on:
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter




Latest News

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025

Ένα Τραγούδι για την Εντίθ Πιάφ: «The Spotlight Never Dims»

26/04/2025

Read More




Most Popular

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025

Ελληνες Ηθοποιοί του Παλιού Χρυσού Κινηματογράφου… σαν Μικρά Παιδάκια!

27/04/2025

Ένα Τραγούδι για την Εντίθ Πιάφ: «The Spotlight Never Dims»

26/04/2025




About HalloCy
About HalloCy

Welcome to HalloCy, where creativity meets technology! I’m a former journalist turned AI creator, passionate about transforming stories, emotions, and ideas into music, animations, and short films. Using cutting-edge AI tools, I craft original songs, captivating animations, and cinematic shorts that bring imagination to life.
My favorite part? Turning your stories into songs and music videos through my "Stories to Songs" project—where you share your real-life experiences, and I create a personalized song and video just for you. Explore my creations under New Songs, Animations, Short Films, and Music Clips, or dive into Behind the Scenes to see how I use AI to make it all happen. Looking for a spark of inspiration? Check out Motivation for uplifting stories and insights tied to my creative journey.
Join me in this exciting adventure of storytelling, music, and art—let’s create something beautiful together!

Επικοινωνία: [email protected]

Follow Us

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok SoundCloud
Popular Posts

Celine Dion – Eternal Flame of Us | New 2025

03/07/2025

🌈 “Shine As You Are” – An Anthem for Pride and Power! 🌈

03/07/2025

«Born to the Stars of ’75»: Ένα Disco Ταξίδι στη Μαγεία του 1975 στο hallocy.com

29/04/2025
Copyright 2017. Hellocy.com | Handcrafted By Competitive Edge Digital
  • Home
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Get In Touch

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.