Είτε είσαι vegetarian, είτε pescatarian, είτε τα τρως όλα και δεν κάνεις διακρίσεις στο φαγητό σου, μπορείς να εμπλουτίσεις την διατροφή σου με φαγητά που θα…
Browsing: Short Films
Αν και έγινε ευρύτερα γνωστό τις τελευταίες δεκαετίες, το καστανό ρύζι έχει κατακτήσει σημαντικό μερίδιο στις διατροφικές συνήθειες της δύσης, και όχι άδικα. Όπως αναφέρουν οι…
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την κουρκούμη ως το κύριο μπαχαρικό στο…
Οι χημειοθεραπείες είναι μια αρκετά επίπονη φυσική και συναισθηματική διαδικασία, στην οποία πρέπει να υποβληθούν οι περισσότερες γυναίκες με καρκίνο του μαστού. Ωστόσο, μικρές συμβουλές μπορεί…
Πολλοί από εμάς ζηλεύουμε εκείνους που μπορούν να κοιμηθούν το μεσημέρι, έστω για μια ώρα. Τώρα έχουμε έναν επιπλέον λόγο να ζηλέψουμε ακόμα πιο πολύ, αφού…
Μία αποβολή εμβρύου είναι από τα πιο δυσάρεστα που μπορεί να συμβούν όταν είσαι στη φάση που προσπαθείς να μεγαλώσεις την οικογένειά σου. Και το χειρότερο;…
Ο μήνας Οκτώβριος έχει καθιερωθεί και στη χώρα μας, ως ο μήνας πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού. Μία μοναχική στην αρχή πορεία, παρέσυρε…
Τροφές που δεν ξέρουμε πως έχουν πολύ αλάτι. Όλοι έχουμε στο μυαλό μας πως τα παστά τρόφιμα ή τα πατατάκια περιέχουν πολύ αλάτι. Υπάρχουν όμως κι…
Σύμφωνα με την έρευνα, όταν βάζουμε ένα πλαστικό φακελάκι τσαγιού σε μια κούπα με σχεδόν βρασμένο νερό (95 βαθμούς Κελσίου), απελευθερώνονται περίπου 11,6 δισεκατομμύρια μικροπλαστικά σωματίδια…
Μπορούν οι υδατάνθρακες να αυξήσουν το κοιλιακό λίπος; Από μόνοι τους οι υδατάνθρακες δεν δημιουργούν λίπος στην κοιλιά, αλλά εάν τους καταναλώνετε σε μεγάλη από αυτά,…
Όπως σε όλα τα πράγματα στη ζωή, έτσι και στη διατροφή, οι μικρές αλλαγές είναι που κάνουν τη διαφορά. Ξεκινάμε από τα απλά για να φτάσουμε…
Η έκθεση στα μικρόβια οδηγεί στην παραγωγή αντισωμάτων, ναι. Αλλά ποια έκθεση; για πόσο; ποια μικρόβια και πώς; όταν βάζεις στο στόμα σου πράγματα απόλυτα εκτεθειμένα…
Απορείτε πώς η Αθηνά Οικονομάκου διατηρεί αυτό το κορμί… τότε σας βρήκαμε την μαγική δίαιτα που ακολουθεί και έχει αυτό σώμα! Μπορεί να είναι μανούλα και…
Η παχυσαρκία δεν είναι επιλογή και το να κάνουμε αυτά τα άτομα να ντρέπονται έχει ως αποτέλεσμα οι ίδιοι να αισθάνονται όλο και χειρότερα, σύμφωνα με…
Οι άνθρωποι με περιοδοντίτιδα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή…
Αν υποφέρετε από καούρες, δεν χρειάζονται πολλές περιγραφές. Είναι εκείνο το ιδιαίτερα ενοχλητικό αίσθημα ότι το στήθος και ο λαιμός σας καίγονται. Συνήθως οι καούρες παρουσιάζονται…
Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και στη μαγειρική εδώ και αιώνες. Είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο φυτό, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές: σε σκόνη,…
Ο πόνος στη μέση είναι αρκετά ενοχλητικός και μπορεί να καθηλώσει κάποιον για μέρες στο κρεβάτι. Λίγη παραπάνω ξεκούραση μέσα στο Σαββατοκύριακο ή ένα παυσίπονο μερικές…
Δικαίωμα αλλαγής προσωπικού ιατρού εφόσον περάσουν τρεις μήνες από την ημερομηνία εγγραφής τους στον κατάλογο του υφιστάμενου προσωπικού τους ιατρού, έχουν οι δικαιούχοι από την 1η…
Πώς να τρώμε έξυπνα βάσει των επίσημων διατροφικών συστάσεων έτσι ώστε να θωρακίζουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία και να αποφύγουμε τα απειλητικά εμφράγματα αλλά και τα…