Το μακιγιάζ είναι σκέτο βάσανο και φταίνε τα μικρά σου… μάτια; Διαβάστε τους 4 ικανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις μια εντυπωσιακές εμφανίσεις! 1. Απέφυγε το μαύρο…
Τα τελευταία χρόνια ακούμε – διαβάζουμε συνεχώς για τη δίαιτα των 8 ωρών ή αλλιώς δίαιτα 16:8 ή διαφορετικά δίαιτα νηστείας. Τη συγκεκριμένη διατροφή την ακολουθούν…
Οι ειδικοί απαντούν. Πολύ θεωρούν πως το κλειδί για την απόκτηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι η σκληρή προπόνηση μη δίνοντας βάση στην σωστή και…
Φαγούρα, πιτυρίδα, τριχόπτωση. Όταν αυτές οι τρεις δυσάρεστες καταστάσεις κάνουν την εμφάνισή τους στο κεφάλι, τότε είναι που οι περισσότεροι αντιλαμβάνονται -αργά- ότι ταλαιπωρούνται από ξηρότητα.…
Intermittent fasting ή αλλιώς διακεκομμένη (ή διακοπτόμενη ???) νηστεία! Η αλήθεια είναι ότι η ιδέα του fasting δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά και ότι έχει εξελιχθεί…
Είναι ωραίο να πειραματιζόμαστε με τα διαφορετικά scrub, ειδικά αυτά που λαμβάνουν έμπνευση από τα αγαπημένα μας κοκτέιλ! Να, σαν αυτό που εμπνέεται από την μαργαρίτα!…
Τις σαπουνίζεις, τις καθαρίζεις με γαλάκτωμα, τις τρίβεις με απολεπιστικές κρέμες, τίποτα. Στην αρχή ήταν σαν να κάηκες περισσότερο σε κάποια σημεία, τώρα όμως είσαι σίγουρη…
Όπως μάθαμε, η έμπνευση για το τελικό look ήταν οι γυναίκες υπερήρωες από τα βιβλία των κόμικς, τα μαλλιά των οποίων συνήθως αποτυπώνονται με εντυπωσιακούς σχηματισμούς,…
Τέρμα τα ψέματα. Σε λίγο θα φορέσεις το μαγιό σου. Κι όσο σκέφτεσαι την κυτταρίτιδα τρελαίνεσαι. Τι θα κάνεις; Θα αλλάξεις τη διατροφή σου, αγαπημένη μου.…
Διαβάστε ποια είναι τα χειρότερα πράγματα που κάνετε στα μαλλιά σας και διορθώστε τα. Λανθασμένο χτένισμα: Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στα…
Κυτταρίτιδα και αυτός ο «πονοκέφαλος» δεν λέει να φύγει από το κεφάλι μας. Τελικά πώς εμφανίζεται; Τι φταίει; Ποιες είναι οι τροφές που τη δημιουργούν και…
Αποτοξίνωση τώρα με το πιο εύκολο και γευστικό ρόφημα… Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Διαβάστε παρακάτω… Εάν θέλετε να…
Δεν χρειάζεται να σπαταλάτε πάρα πολλά χρήματα για να φανείτε νεότερες. Σίγουρα δεν συνιστούμε πλαστική χειρουργική, αλλά το επόμενο μείγμα φυσικών συστατικών θα σας βοηθήσει να…
Ε, εσύ με το κινητό στο χέρι! Ναι, σε εσένα μιλάω που ούτε για 5 λεπτά δεν μπορείς να αποχωριστείς αυτό το πράγμα από τα χέρια…
Το ξέρατε ότι τρώγοντας συγκεκριμένα τρόφιμα, καταφέρνετε να κάνετε μια φυσική λεύκανση στα δόντια σας χωρίς καν να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο; Και όμως κάποιες τροφές που…
Εναν νέο τρόπο για να κρατούν τον χρόνο σταματημένο στο πρόσωπό τους βρήκαν οι διάσημες του Χόλιγουντ. Πρόκειται για την μάσκα του… πέους, την οποία έχουν…
Όλες οι γυναίκες θέλουμε την ανανέωση, άλλωστε είναι και ένας τρόπος να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή μας κοιτάζοντας το πρόσωπό μας στον καθρέφτη. Όσο πλησιάζουμε προς τα…
Όπως ήδη φυσικά γνωρίζεις τα λεμόνια εκτός από τις μαγειρικές τους ιδιότητες συμβάλλουν και στη beauty ρουτίνα μας. Τα εσπεριδοειδή αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνες και…
Είσαι πιεσμένη με τη δουλειά, το πρόγραμμά σου είναι φορτωμένο, δεν προλαβαίνεις να κάνεις πράγματα που σε ευχαριστούν, μα πάνω απ’ όλα το άγχος έχει γίνει…
Σπάνε οι άκρες των μαλλιών σου και μαζί και τα νεύρα σου; Μην ανησυχείς, συμβαίνει σε αρκετές γυναίκες. Το σπάσιμο της τρίχας έχεις ως αποτέλεσμα να…