Browsing: Υγεία & Ομορφιά

Κάτσε! Φτιάξε ένα πρόγραμμα γευμάτων που να το ακολουθείς. Ετσι, σύμφωνα με έρευνα, θα τρως πιο πολλά λαχανικά και λιγότερο junk food. Προγραμματισμός σημαίνει πειθαρχία κι…

Υλικά 2,2 κιλά ντομάτες, χωρίς κοτσάνι και κομμένες στη μέση 1 σκελίδα σκόρδο αποφλοιωμένη 1 κ.γ. αλάτι 1 κλωναράκι φρέσκο βασιλικό (μόνο τα φύλλα) 1 κ.σ.…

Σήμερα υπάρχουν πλέον αρκετές θεραπείες και λύσεις για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, ενώ πολλές άλλες βρίσκονται ήδη στα σκαριά. Μάθε πότε οι τελευταίες θα είναι διαθέσιμες…

Paco Rabanne, ο δάσκαλος των φαντασιώσεων Ο οίκος Paco Rabanne είναι γεμάτος εκπλήξεις. Ριζοσπαστικός, αντισυμβατικός, ενάντια στο ρεύμα της εποχής. Κάθε δημιουργία του χαρακτηρίζεται ως ανατρεπτική.…

Πρωινό 4 αυγά, ½ αβοκάντο, 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο Μεσημεριανό Ψητός σολομός με 1κ.σ. ελαιόλαδο και σπαράγγια με 1-2κ.σ. βούτυρο. Βραδινό Μπιφτέκι με 80% άπαχο μοσχαρίσιο κιμά,…

Ορισμένοι κορυφαίοι αθλητές κατακτούν το 80ό χιλιόμετρο με την ίδια ένταση που τρέχουν το πρώτο. Το μυστικό τους; Η αντοχή. Που την βρίσκουν; Στις τροφές που…

29 Σεπτεμβρίου – 6 Οκτωβρίου 2017 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ATSURO Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Ιαπωνία. Ξεκίνησε να ασκείται στην Ashtanga οταν μετακόμισε στο Σαν Ντιέγκο το…

Πάτα σε Γνώριμο Εδαφος Η γνωριμία με νέες περιοχές κρύβει περισσότερες παγίδες το βράδυ. Γι’ αυτό προτίμησε περιοχές που ήδη ξέρεις (και έχεις ξανατρέξει), αποφεύγοντας τους…